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Bienvenidos: todo sobre deportes de aventura al aire libre y más

Si es aficionado a los deportes de aventura al aire libre o quiere incursionar en estas actividades, aquí encontrará toda la información, equipamiento deportivo, equipo y ropa necesaria para aprovechar sus beneficios y hacerlo de manera segura.

Este tipo de actividades incluyen acampar, barranquismo, caminatas, carreras de aventura, ciclismo, espeleología, escalada, mochileros, senderismo y trekking y los deportes acuáticos. También se incluyen actividades o prácticas en equipo realizadas al aire libre.

El propósito

El principal propósito es que son beneficiosos y gratificantes para el cuerpo y la mente, aunado al placer mental, emocional y espiritual que causan.

Realizar deportes de aventura al aire libre ayuda a satisfacer las necesidades relacionadas con la salud física, la autosuficiencia, el riesgo, la construcción de relaciones sociales, la aventura y la emoción.

Beneficios

El deporte de aventura al aire libre tiene grandes beneficios para la salud. Además, contribuyen en gran forma con el desarrollo de la inteligencia cinético-corporal.

Físicos

Ayudan a eliminar las toxinas del organismo, fortalecer y tonificar la musculatura, los huesos y reducir el sufrimiento del cuerpo producto de la interacción en las zonas urbanas.

Psicológicos

Permiten que las personas se liberen de la presión y del estrés. Los espacios naturales abiertos ayudan a despejar la mente y facilitan el disfrute de la libertad y tranquilidad que producen.

Sociales

Ayudan a conocer y entablar nuevas relaciones con personas de diferentes entornos.

Espirituales

Mejoran la percepción sobre el entorno y la vida espiritual con actividades como la meditación y la pintura por mencionar algunas.

En nuestro website encontrará toda la información necesaria sobre estas actividades deportivas, y todo lo necesario para disfrutarlas al máximo.

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